どんな自分でも大丈夫

人の期待に応えられないとダメ

いつも元気でいないとダメ

いい人でいないとダメ

そんな条件を全部はずして、無条件で自分を受け入れてあげる。

それがきっと、自分を愛するっていうこと。



条件付きでしか自分を受け入れてあげられない自分

そんな自分ですら「それでいいんだよ」とOKを出してあげる。

それがきっと、自分を愛するっていうこと。



自分を愛せると、きっと生きるのが楽になる。

どんな自分でも「これでいいんだ」って思える。

それは、自分で自分の心を自由にできたってこと。