ココロを自由にするブログ ~自信を育て、しなやかな自分を創る~

不安に振り回されず、自由に生きる。3度の休職を乗り越えた筆者が考える、心の自由を手に入れ、幸せな人生を歩むための、考え方と行動のヒント集。

徒然

コロナを乗り超える「想像力」と「行動力」

新型コロナウイルスが深刻な状況になってきました。 明日政府から緊急事態宣言が出されるので、7都道府県の自治体からも順次対策を打ち出されることになります。 日々のニュースを見ていても、キャスターやテレビ局の緊迫感から事態が切迫していることが伝わ…

ちょっと回復

こんばんは。 前回投稿の後あれこれ試行錯誤した結果、心身の辛さのピークは少し過ぎました。 前回記事で書いたこの2つの取り組みがかなり効果を発揮しました。 --------------- ①とにかく触れる情報量(人とのコミュニケーション、テレビやスマホ、本など…

正念場

前回の記事を書いて以降、身体の不調で一週間おきに2、3日会社に行けなくなる状態が続いています。 今週も月、火と2日ダウンしてしまいました。身体の重さと痛み、力の入らなさで、外出すら難しい状態でした。 今日は少し体調が良いので、今の状態を冷静に見…

ちょっと休みたい

昨年11月から多忙を極め、最近とても幸福度が低いです。 「自分をよい状態に保とう」と心がけることすらできず、 そもそも「自分の"良い状態"」が何なのかとか、今の自分の状態がどうなのかもわからないまま、この数ヶ月を過ごしていました。 そんなとき、…

2020年のはじまり

新年あけましておめでとうございます。 2019年は世の中も自分自身も、色々なことがあった一年でした。 天皇陛下の即位、台風15号・19号による甚大な被害、消費税増税、キャッシュレス化の推進など、一国民として生活が変わるような環境変化も多くありました…

絶好調→過労→復活

詩はちょっとお休みして、今日は近況を。 昨年7月に仕事を変えてから、環境に適応しよう、正社員に戻りたい、評価されたい、と半年間120%の力を出し続けた結果、4月にまたまたダウン。 ダウン寸前は会社からの評価もうなぎ登りでしたが、やっぱり無理は長く…

キャリアコンサルタントの資格を取りました

3ヶ月ぶりの更新。この数ヶ月も激動でした。働きながら頻繁にブログを更新している人って本当にすごいと思う。どれだけ高出力のエネルギー炉持ってるんだ…と思ってしまいます。忙しいときって、充実しているなと感じる一方で、ここに書きたいような心の声が…

次の仕事が決まりました。

ようやく、ようやく次の仕事が決まりました。(短期の仕事を除くと、これで5社目です)先週の月曜日から、新しい職場で働いています。6月26日で短期のアルバイトが終わり、無職になって一週間が経った頃。色々なルートで四六時中仕事を探し、応募書類も何通…

仕事を辞めました。

一つ前の記事に書いたコールセンターの仕事に耐えきれず、5月末で会社を退職しました。 yudaism.hatenablog.com クレーム対応の仕事に適応しやすい人 1ヶ月は短期アルバイトで生活予定 今後に向けて、1つ思ったこと クレーム対応の仕事に適応しやすい人 クレ…

コールセンターの仕事で見たリアル

前回投稿からだいぶ間が空いてしまいました。近況ですが、2月後半から会社に行けなくなったり復帰したりを繰り返して、今もまだ心身ともに不安定な状況が続いています。とりあえず、と短期で始めたオフィス機器のコールセンターの仕事。当初は仕事にもスムー…

いろいろあった3ヶ月

久々の更新。今更ですが、あけましておめでとうございます。この3ヶ月、実に色々ありました。ざっとこんな感じです。 退職に一苦労 つい先日まで同居していた祖母が、脳梗塞で2回倒れる 人生初の短期の仕事を始める 転職活動で連戦連敗 人生初の日雇派遣 書…

3度目の社会からのリタイア。でもまた復活しました。

またしても久しぶりの更新。実はまた心身のバランスを崩して仕事を休んでいました。休職は今回で3回目。復職するたびに、「今度こそもう大丈夫!もう休職しない!」と思うけど、その気持ちが先走ってる感が逆に危ういな…と今では思います。9月からまた復職し…

「ブログの毎日更新」よりも大切なこと

このブログを始めた当時、Googleで「ブログ 入門」と検索してみたときのこと。ネット上には、「ブログは毎日更新したほうがアクセス数が稼げる」「それと同時に良質な記事を書き続けることがブログファンを増やすコツ」という情報があふれていた。僕もやっぱ…

「自然」と「人間」の関係

人・モノ・金がますます都市部に集中していく現代。そんな時代に生きながら、たまにふと「自然と人間の関係」に思いを巡らせることがある。このテーマではいつも、心の奥底の、言葉にならないような深いところで感じている感覚がありながら、言葉にしたこと…

初めての仕事に取り組むときのヒント

初めての仕事に取り組むときは、疑問が沢山湧きますよね。すべて解消しようとすれば時間がかかりすぎる一方で、スピードを重視すれば誤りや抜け漏れが出てしまう。私は社会人1〜2年目でこの問題にぶつかり、とても悩みました。初めての仕事に取り組むときは…

元K-1世界王者、魔裟斗選手から学ぶ「仕事に向き合うメンタリティ」

久しぶりに、元K-1選手の魔裟斗さんの試合をYouTubeで観ました。私は高校生のときに魔裟斗選手を知り、初めてテレビで試合を観て以来ずっと、テレビ中継される試合は欠かさず観るほど魔裟斗選手のファンでした。「魔裟斗選手の何がここまで自分の心を惹きつ…

なぜ体を鍛えることが必要か?

バリバリ仕事をこなす人には、体を鍛えている人が多くいます。素朴に「なんでそこまで?」と思い本人にその理由を聞くと、大抵「体力をつけないと体が仕事についていかないから」、「健康を保ちたいから」という内容でした。ですが長年、私はこれに納得がい…

ここまでのブログの振り返り

十数本記事を書いてきて、モヤモヤすることが非常に多いです。 理由は、毎回「文章を通じて伝えることの難しさ」を感じているからです。今日は今感じている記事を書く上での問題点とその原因、今後の改善策について考えてみます。 ■ブログを書いてみて感じた…

尊敬する友人

僕には誰よりも尊敬している友人が一人います。彼は僕より7つ年上なのですが、最も尊敬しているのは、僕はもちろん、年齢や立場がどれだけ異なる人でも対等に接し、いつでも謙虚に人の意見を受け止める点。会うたびに尊敬するのは、「あなたを一人の人として…

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