以前の投稿で、「ちゃんと感じる」という詩を書きました。 ちゃんと感じる - ココロを自由にするブログ ～自信を育て、しなやかな自分を創る～ 極限の疲弊状態から回復しようと、最近一人完全オフライン・低刺激生活を送ってみて気づいたのは、普段いかに「…

こんばんは。お盆休みが終わり、子どもたちは夏休みもあと10日。年々、時間が経つのが早く感じるようになってきました。昨日、新卒で入社した会社の後輩（というか友達）と2年ぶりに会い、お互いの近況報告をしました。彼はこのブログを読んでくれているので…

会社を休んで3週間。体調も少しずつ回復し、今週は後半から少し出勤しました。久しぶりに出勤した際、上司Kさん（直属の上司でない）から「突然だけど明日、飲みに行かない？会社には来れなくてもいいから、体調的に外に出れそうだったらご飯だけでも行こう…

ー他人は変えられないけど自分は変えられる。ーー起きてしまったことは変えられないけど、それをどう捉えるかは自分次第。ー誰しも聞いたことのあるこんな言葉。最初に僕が耳にしたときは「なんと素晴らしい考え方！」と素直に感動した。実践してみると、確…