昨年11月から多忙を極め、最近とても幸福度が低いです。 「自分をよい状態に保とう」と心がけることすらできず、 そもそも「自分の＂良い状態＂」が何なのかとか、今の自分の状態がどうなのかもわからないまま、この数ヶ月を過ごしていました。 そんなとき、…