ココロを自由にするブログ ~自信を育て、しなやかな自分を創る~

不安に振り回されず、自由に生きる。3度の休職を乗り越えた筆者が考える、心の自由を手に入れ、幸せな人生を歩むための、考え方と行動のヒント集。

②-1. 感情を解放する

ブログ運営の舞台裏

こんばんは。お盆休みが終わり、子どもたちは夏休みもあと10日。年々、時間が経つのが早く感じるようになってきました。昨日、新卒で入社した会社の後輩(というか友達)と2年ぶりに会い、お互いの近況報告をしました。彼はこのブログを読んでくれているので…

働きながらも、心を失わないでいること

会社を休んで3週間。体調も少しずつ回復し、今週は後半から少し出勤しました。久しぶりに出勤した際、上司Kさん(直属の上司でない)から「突然だけど明日、飲みに行かない?会社には来れなくてもいいから、体調的に外に出れそうだったらご飯だけでも行こう…

ポジティブ思考の落とし穴

ー他人は変えられないけど自分は変えられる。ーー起きてしまったことは変えられないけど、それをどう捉えるかは自分次第。ー誰しも聞いたことのあるこんな言葉。最初に僕が耳にしたときは「なんと素晴らしい考え方!」と素直に感動した。実践してみると、確…

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